Увага карантин!

Шановні батьки,  з 27. 01 по 03.02 в школі карантин. В школу йти 03. 02.

Обережно грип

24 січня наш класний керівник Алла Миколаївна провела з нами бесіду, щодо профілактики захворювання на ГРВІ. Про симптоми захворювання, а також як убезпечити себе за допомогою профілактичних заходів.

З початком осені українці все частіше хворіють на грип на ГРВІ. Тому дуже важливо знати симптоми грипу, коли варто викликати швидку та яку профілактику слід провести.

Симптоми грипу

Зазвичай симптоми грипу з’являються раптово. Найчастіше це різке підвищення температури тіла (більше 38 °С), головний біль, біль у м'язах, біль у горлі, кашель та нежить.

Однак якщо стан хворого погіршується, викликайте швидку, адже життя людини може опинитися під загрозою. Якщо ви бачите, що обличчя людини стало дуже блідим чи з’явилось посиніння, їй важко дихати, температура не спадає впродовж довгого часу, хворий багато блює – їй потрібна госпіталізація. Також серед "важких" симптомів – порушення свідомості (надмірна сонливість чи збудженість), біль у грудній клітці, поява домішок крові у мокроті, показники артеріального тиску нижче норми.

Міністерство охорони здоров'я розробило поради для українців, як не захворіти на грип 

Профілактика грипу

• Щоб не захворіти на грип, крім вакцинації, варто також вести здоровий спосіб життя і дотримуватися простих порад:
  1. Якщо ви захворіли – візьміть лікарняний і сидіть вдома. Грип швидко передається, тому так званий "трудовий героїзм" (коли ви хворі йдете на роботу) лише сприятиме поширенню інфекції.
  2. Уникайте близького контакту з людьми, в яких застуда, нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби.
  3. Прикривайте серветкою ніс та рот під час кашлю та чхання – це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.
  4. Часто мийте руки, це допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.
  5. Намагайтеся не торкатися обличчя, адже на руках є дуже багато мікробів. А торкаючись руками обличчя, ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.
  6. Провітрюйте та дезинфікуйте приміщення та поверхні до яких часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.
  7. Привчіть себе до корисних звичок. Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.

День Соборності (день Злуки)

22 січня Україна святкує День соборності – більше ста років тому, у 1919 році, було проголошено Акт Злуки Української Народної Республіки (УНР) та Західно-Української Народної Республіки (ЗУНР).

Тільки разом ми сильні!

Саме цьому вчить нас історія. У День соборності України важливо пам’ятати, що соборність це не лише пам’ять про минуле, а й згуртованість спільної праці та взаємодії в сучасній Україні, коли ми, з різних регіонів, спілкуємося, разом працюємо, створюємо знакове і важливе.

Ми маємо жити за законом, бути чесними та порядними, поважати один одного, бути відповідальними. Потрібно прагнути стати кращими, взірцем, а головне – стати сильними та єдиними. Ці два взаємопов’язані поняття є запорукою нашого майбутнього.

Зі святом!

Осінні канікули!

Приємні хвилини відпочинку. 

Велесова ніч

В Україні вже багато років відзначають іноземне свято хелловін, у ніч з 31 жовтня на 1 листопада. 

Назва Хелловін прижилась від англійського свята та перекладається як «ніч усіх святих». Хоча насправді це ніч усіх мертвих – просто таких змін назва зазнала уже в християнські часи. 

Проте запозичена лише назва, адже в українців раніше був свій Хелловін. Існував він за часів вірування у рідних богів і звався Велесова ніч (в честь одного з язичницьких божеств). 

День захисника України

14 жовтня ми відзначаємо одразу три воїнських свята: День козацтва, День створення Української Повстанської Армії та День захисника України — тобто воїна сучасного.

Прийміть найщиріші вітання з Днем захисника Вітчизни та Святої Покрови!

Це свято мужності, доблесті і честі має особливе значення, адже нагадує про громадянський обов'язок і важливе призначення - зберегти мир і злагоду в суспільстві і на землі.

Бажаю вам сили і твердості духу, оптимізму, благополуччя та надійного тилу в родинах! Нехай щодня у вашому житті буде місце для шляхетних подвигів та вчинків, сміливості і красивих перемог, а Пресвята Покрова Богородиця освяте золотом добра і ласки кожне серце та захистить усіх ваших рідних!

ДЕНЬ ВЧИТЕЛЯ

Ввесь педагогічний колектив КЗ Кам'янський ліцей №1 вітаємо з Днем вчителя! Від усієї душі дякуємо вам за цю почесну і шановну працю. Дякуємо за наші знання, наші майбутні успіхи і досягнення. Ваші слова назавжди збережуться в наших думках, а Ваша доброта — у наших серцях.

Шановні наші вчителі

У першу неділю жовтня
У вас професійне свято.
Сюди ми прийшли сьогодні
Сердечно вас привітати.

Учитель — це наша совість,
Взірець у житті єдиний.
Без нього життєва повість
Не пишеться у людини.

Не має свого він часу,
Життя його — тільки школа.
Учитель — це дружні класи
Із радощами і болем.

Від перших навчальних кроків
До випуску й атестату
Одинадцять довгих років
Для нас ви — як мами й тата.

Душевні ви, справедливі,
І цим нас завоювали;
До наших проблем чутливі,
Хоч є в вас своїх немало.

Тож буде хай день безхмарним
У ваше прекрасне свято.
Працюєте ви не марно,
І можете святкувати.

А ми, вихованці ваші,
Щоб усмішка в вас не згасла,
Учитися будем краще,
Без двійок — таке в нас гасло.

Сьогодні вітання щирі
Ми вам принесли з любов'ю.
Живіть у добрі і мирі!
Хай буде міцним здоров'я!

Всі дні в вас хай будуть світлі!
Не знайте біди ніколи!
Хай буде найкраща в світі
Улюблена наша школа!

(В. Дворецький)